第125章 《本草纲目》僵尸舞，教你们什么叫肢体协调

直播间里，前奏的鼓点如同密集的雨点般砸落。

萧知寒站在镜头中央，神色并没有像跳舞前那样摆出酷炫的pose，反而是很随意地晃了晃脖子。

“准备好了吗？各位刘……哦不，各位萧家军女孩们！”

他大喝一声，随着“如果华佗在世，崇洋都被医治”的第一句歌词，整个人动了。

没有复杂的走位，没有花哨的手势。

他只是抬起右腿，向内侧踢，左手手掌精准地拍在右脚脚踝上。紧接着换边，抬左腿，拍左脚。

啪！啪！啪！啪！

动作极其简单，甚至看着有点像小时候踢毽子。

“这就是那个什么男团说的广播体操？”

“看着好傻啊！哈哈哈哈！”

“寒哥这是在干嘛？这是舞蹈吗？这是在驱邪吧？”

弹幕里一开始全是“哈哈哈”的嘲笑，觉得这动作滑稽得像只大马猴。

但很快，他们就笑不出来了。

因为萧知寒的速度，在加快。

“抬脚！拍脚！核心收紧！不要弯腰！”

萧知寒一边做着那个看似简单的“毽子操”，一边中气十足地对着麦克风喊麦，声音稳得像是在播新闻联播。

“腰间的赘肉咔咔掉！人鱼线马甲线我都要！”

“左边！右边！不要偷懒！看见你们的肥肉在颤抖了吗？那是它们在哭泣！”

节奏越来越快，鼓点越来越密。

萧知寒的动作却丝毫没有变形。他的每一次抬腿都高过腰部，每一次拍击都清脆响亮，上半身却始终保持着笔直，仿佛有一根钢筋插在脊梁骨里。

这哪里是广播体操？

这分明是披着舞蹈外衣的高强度hiit（高强度间歇训练）！

……

韩国，首尔。

雷霆少年团的练习室里，空气中弥漫着一股尴尬而又不服输的味道。

金太贤看着屏幕里那个像永动机一样跳跃的男人，嘴角抽搐了一下。

“就这？”

他嗤笑一声，站了起来，对着镜子整理了一下自己那件满是亮片的演出服，“这种动作，我三岁就会做了。毫无技术含量，简直是对舞蹈的侮辱。”

“队长，要不我们录个视频嘲讽他一下？”旁边的队友提议，“我们也跳这个，用两倍速跳，让他看看什么叫专业爱豆的身体素质。”

“好主意！”

金太贤眼睛一亮，“架机器！都给我站好！让他见识见识，什么是真正的刀群舞版‘广播体操’！”

七个精神小伙一字排开，自信满满地跟着屏幕里的节奏开始抬腿。

起初，确实很轻松。

这种动作对他们这些常年练舞的人来说，简直就是热身。

“太简单了。”金太贤一边跳一边对着镜头做wink（眨眼），“这种程度，我能跳一天。”

然而，两分钟后。

金太贤脸上的笑容开始僵硬。

他发现这个动作虽然简单，但频率一旦上来，对腰腹核心和腿部肌肉的耐力要求简直是变态级的。

每一次抬腿，都需要侧腹肌剧烈收缩。

“那个……节奏是不是变快了？”